Fle.xx - das Rückgratkonzept

Schmerzfrei durch Beweglichkeit

Das effektive Rücken- und Gelenktraining

Die von Ärzten empfohlenen Rückenübungen von fle.xx treffen eine breite Zielgruppe. In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige „Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.

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Ihre Vorteile mit fle.xx

Am fle.xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert.

Das fle.xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen.

Rückentraining ohne lange Pausen bringen schnell den gewünschten Erfolg.

Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

Das Fle.xx Rückgratkonzept

Das etwas andere Rückentraining
– das mit Hilfe der Biokinematik Schmerzen strategisch bekämpft.

Mehr Beweglichkeit und Schmerzen lindern

Fle.xx Rückgrat
Auf Grundlage eines individuell für Sie erstellten Beweglichkeitsplans führen Sie regelmäßig und vollkommen sicher geführte Übungen durch, die Ihnen und Ihren Gelenken ihre natürliche Bewegungsfähigkeit zurück geben.
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